Гольф

Butt Out — Играй в гольф лучше

Ну, это немного грубо, не правда ли? Может быть, на первый взгляд вы можете подумать, что я немного оскорбляю, но извините за каламбур, на это есть веская причина.

Хотите знать, почему некоторые дни — это не просто хорошие дни для гольфа? Как получается, что в субботу можно выйти на поле и блестяще сыграть, а в воскресенье нельзя купить приличную поездку на том же поле?

Очень распространенная ошибка среди всех любителей гольфа — это отношение. Гольф — спортивный спорт, вопреки мнению моей жены, и поэтому требует спортивной позы.

Посмотрите на великих игроков в гольф в наши дни, и вы не увидите много парней или женщин, которые ходят со скошенными плечами и подбородками на груди.

Хороший замах в игре в гольф основан на настройке, и если вы сделаете это правильно, то вы сделали огромный шаг к лучшему гольфу.

Гольф динамичен, это спорт движущихся частей, и все эти части связаны с вами. Имея это в виду, как мы можем настраивать динамически?

Для начала давайте встанем прямо, уши на одной линии с плечами, бедра на одной линии, ступни на одной линии. Это основная поза, поэтому ваше тело может двигаться свободно и легко.

Встаньте перед мячом, ступни слегка развернуты наружу, ступни должны быть примерно той же ширины, что и ваши плечи. Теперь у нас есть прочная, сбалансированная база для качелей.

Конечно, мы должны спуститься к мячу для гольфа, и для этого я беру клюшку и держу ее под углом примерно 45 градусов к своему телу. Теперь я наклоняюсь вперед и сгибаю ноги в коленях до тех пор, пока головка клюшки не коснется земли, так вы окажетесь на нужном расстоянии от мяча.

Оказавшись в этом положении, обнажите попу. Причина в том, чтобы установить задний конец, чтобы центр тяжести находился над дугами.

Имея вес в центре стопы, вы находитесь в динамическом положении, вы можете раскачивать клюшку вперед и назад и поддерживать хороший баланс, что является ключом к хорошему, твердому, повторяемому удару в гольф.

Similar Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *